Hallo, ich bin Martina Meininger – Gründerin von SoWieDuBist-Humandesign

Als zertifizierte Human Design Readerin begleite ich Menschen mit und ohne ADHS dabei, ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln. Ich helfe ihnen, eine liebevolle und bewusste Haltung einzunehmen und in Freundschaft mit sich selbst zu leben.

Außerdem bin ich auch Ehefrau, Mama, Tochter, Schwester und Freundin – eine Frau, die durch ihre ADHS-Konstitution hin und wieder durchs Leben stolpert, anstatt zu laufen.
Auch das nimmt einen großen Teil meines Alltags ein, in dem ich jeden Tag daran arbeite, mir selbst so treu zu sein, wie es zu dem jeweiligen Zeitpunkt eben möglich ist.

Neben meiner Leidenschaft für mein Familienleben, das Schreiben, mein (Er)Leben mit Human Design und meinem Bedarf nach Rückzug und Selbstreflexion, arbeite ich halbtags in einem kleinen christlichen Krankenhaus.

Ich bin also, wie du lesen kannst, auch Jongleurin des Lebens, die im Laufe des Alltags immer wieder eine andere Rolle einnimmt – und dementsprechend verschiedene Facetten ihrer Persönlichkeit fordert und fördert.

Ich bin also, wie du lesen kannst, auch Jongleurin des Lebens, die im Laufe des Alltags immer wieder eine andere Rolle einnimmt und auch dementsprechend andere Facetten ihrer Persönlichkeit fordert und fördert.

Bist du selbst eine Jongleurin des Lebens?

Zwei Welten, ein Weg

Durch meine ADHS-Diagnose und meine spätere Ausbildung zur Human Design Readerin habe ich innerhalb weniger Jahre zwei völlig unterschiedliche Welten kennenlernen dürfen.

Zum einen die Welt der Diagnosen, sachlichen Erklärungen und hilfreichen Strategien, die es einem erleichtern können, ein Leben mit ADHS anzunehmen und zu verstehen.
Ich habe erlebt, wie eine Community aus wenigen Gleichgesinnten erwuchs, die sich nichts sehnlicher wünschte, als einen Raum zu schaffen, in dem es nicht nötig war, eine Maske zu tragen.
Ich erlebte, wie ein digitaler Ort entstand, in dem Fehlerhaftigkeit nicht bewertet, sondern als Teil eines Ganzen angesehen wurde.
Ich erlebte aber auch viele Menschen mit ADHS, die sich mehr über ihre Defizite definierten als über ihre Gaben und Talente.
Dort habe ich gelernt, was es für mich bedeutet, mit meiner individuellen ADHS-Konstitution im Leben voranzuschreiten – und dass Scheitern keine Schande, sondern Wachstum bedeutet.

Zum anderen habe ich zeitversetzt die Welt der persönlichen Weiterentwicklung betreten und gelernt, was es heißt, fern von jeder Diagnose auf meine Bedürfnisse und Herausforderungen auf den verschiedenen Ebenen des Lebens bewusster einzugehen.
Ich habe angenommen, was mich ausmacht – und mich Schritt für Schritt auf den Weg gemacht, ein Leben in Selbstfreundschaft zu gestalten.

Diese beiden Welten möchte ich hier auf meinem Blog miteinander verbinden.

Von der Suche hin zum Selbstausdruck

Meine größte Herausforderung war es über eine sehr lange Zeit …
nicht zu wissen, was mich wirklich ausmachte – und den Einschätzungen der Menschen in meiner damaligen Umgebung mehr Glauben zu schenken als dem Glauben an mich selbst.

Ich nahm lieber utopische Erschöpfungs- und Frustrationszustände in Kauf, als auf das zu achten, was sich gut für mich anfühlte – nur, um gesellschaftlich anerkannt und nicht maßlos bewertet zu werden.

Als erwachsene Frau mit ADHS ist das nicht selten der Weg, den man einschlägt.

Heute habe ich diesen veralteten Trampelpfad verlassen und gehe meinen eigenen, individuellen Weg.
Das hat sich natürlich erst mit der Zeit entwickeln dürfen - und tut es noch bis heute.

Martina Meininger

Kleine Befreiungsschläge

Auf meinem Weg zu einem verbesserten Selbstverständnis und einer positiveren Haltung mir selbst gegenüber – vor allem mit ADHS – habe ich einige Stationen durchlaufen, die mir wie kleine Befreiungsschläge den Weg zu meinem heutigen Leben mit Human Design gebahnt haben.

Auf  YouTube Video kannst du dir übrigens anschauen, wie so ein erster Befreiungsschlag aussehen kann.

Mein neuer Lebens Kompass: Die Freude!

Angefangen hat alles mit meinem Wunsch, etwas zu tun, das ich wirklich liebe, das mir viel Freude bereitet und mir persönlich am Herzen liegt.

Bücher, schreiben, lesen, über Gelesenes sinnieren.

Ich besuchte kurzerhand einen Schreibkurs an der Volkshochschule und setzte mich vorzugsweise mit Themen und Büchern aus den Bereichen Dark Fantasy, Persönlichkeitsentwicklung, östliche Weisheitslebenslehren bis hin zu Fachbüchern über ADHS auseinander.

Nach einigen Jahren und vielen wertvollen Erkenntnissen später kam dann Human Design in mein Leben – und krempelt es bis heute ordentlich um.

Jeden Tag aufs Neue.

Lernen, was mich wirklich ausmacht

Besonders viel Spaß hatte ich während meiner Ausbildung in der Romanschmiede bei Lea Corte im Jahr 2019.
Sie hat in mir die Liebe zum geschriebenen Wort gefestigt und mir gezeigt, dass man sich auch mit ADHS und einer isolierten Schreibschwäche nicht vor dem Schreiben fürchten muss.

Meine Ausbildung im Human Design Club 2022 und die Reise, auf der ich mich seitdem befinde, haben mir ermöglicht, meine Betrachtungsweise für das Wertvollste zu schärfen, das ich – neben den Menschen, die ich liebe – habe zu schätzen gelernt: mich selbst.

Auch die Ausbildung zum Schattencoach im Jahr 2023 und die liebevollen Aufstellungen, die mich über viele Jahre begleitet haben, haben mir gezeigt, dass man seine „Schattenseiten“ nicht fürchten muss.
Stattdessen darf man sie als Wegweiser betrachten, die uns den Weg zu tieferem inneren Verständnis aufzeigen.